寛解して八ヶ月たちました。

  治ったと言えない鬱病。

減薬はしていない。減薬するのがこわい。

 何気ない毎日って、なんて素晴らしいんだろう。  こんな言い方変なんだけど、健やかに死ねたらいいと思う。

  自殺念慮に負けないでよかった。

もう、あんな気持ちにはなりたくない。

  今も、特に趣味とかスポーツとか夢中になってないし、坦々と毎日生きてます。

  休みが終わってまた仕事行って‥。

洗濯してご飯作って、食べて、寝て。

今はそれでいいです。