良い事もあった

鬱状態になって、自殺念慮もあった。 あのときのことを考えると、怖いなぁ。 死にたいしか考えないから。 今でも、死にたいよ。でも、自死はいけないと 今の精神状態なら思える。（苦笑） 何かに夢中になったり、笑ったりしたい。 今日もしんどいけど暇です。 旦那と腹割って話せるようになって、良い事もあったのかと思う。 鬱状態治るのかな。？ 毎日楽しくないから自信ないな。